Медитация «Волшебный женский мир» с использованием хрустальных чаш позволит каждой женщине почувствовать себя любимой и счастливой, погрузиться в состояние сказочного волшебства и гармонии. Перед медитацией будет мягкая женская практика, которая подготовит тело к расслаблению. Последующая медитация с хрустальными чашами наполнит вас гармонией, здоровьем и медитативным спокойствием, снимет напряжение и погрузит в целительное состояние глубокой релаксации.
# Расслабление
Йога-нидра - метод расслабления и глубокой релаксации, который позволяет управлять своим сознанием и подсознанием. Сочетание йога-нидры и хрустальных чаш дает поразительные результаты, помогая погрузиться в очень глубокое расслабление и исцелить телесные травмы, снять психическое напряжение, на глубинном уровне освободиться от страхов и блоков. Практика имеет множество положительных эффектов, включая улучшение качества сна, нормализацию давления и прохождение головных болей, а также помощь при лечении различных заболеваний.
Йога-нидра - метод расслабления и глубокой релаксации, который позволяет управлять своим сознанием и подсознанием. Один час йоги-нидры заменяет четыре часа сна. Во время практики отключаются все органы восприятия, сознание отключается от материальных объектов, а высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма. В данном случае йога-нидра проводится с использованием хрустальных чаш.
Шавасана - это асана из йоги, которая применяется для полного расслабления и используется во время дыхательных упражнений и медитации. Позу трупа часто используют для медитации, а это не самое простое занятие для неподготовленного человека. Выполнить шавасану может любой неподготовленный человек, но при этом позу часто называют самой сложной для освоения и не беспричинно. Поза трупа помогает уменьшить активность симпатического отдела и вернуться к спокойному состоянию после любого стресса или тренировки.
Йога-нидра с хрустальными чашами - это метод расслабления и глубокой релаксации, который позволяет управлять своим сознанием и подсознанием. Одна сессия йога-нидры заменяет четыре часа сна и помогает улучшить качество сна, уменьшить стресс и напряжение, уравновесить психическое состояние, улучшить память и общую обучаемость, а также помогает при лечении различных заболеваний. Стоимость встречи - 800 рублей, запись на мероприятие обязательна.