✨ОТКРЫТОЕ (БЕСПЛАТНОЕ) ЗАНЯТИЕ «ШКОЛА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ✨
Друзья, в нашем центре новое направление!
Большое разнообразие упражнений и возможность проведения восстановительных тренировок с использованием гамаков.
Гамаки дают возможность выполнения перевёрнутых поз - они помогут снять зажимы в спине, вытянуть позвоночник.
Во время занятий происходит равномерная нагрузка на все группы мышц под собственным весом. Ребёнок должен держаться в гамаке, он прикладывает усилия, напрягает разные группы мышц, всегда координирует свои движения, балансирует, а это очень полезные навыки, которые он перенесёт в свою жизнь.
Преодоление страхов - ещё один большой плюс этих занятий. Родители постепенно наблюдают снижение тревожности у ребёнка.
Приглашаем вас на открытое занятие, которое рассчитано на возраст 12-16 лет.
Подходит для подростков любого телосложения и уровня физической подготовки.
Вторник 14 февраля 16:30
Преподаватель: Алёна Муренкова
Предварительная запись обязательна, т.к ограничено количество гамаков!
🕊 Центр йоги и восточных практик SHAKTI 🌾
_ _ _ _ _ _
📍г. Воронеж, ул. Фридриха Энгельса, д. 64а ( ТЦ «Атмосфера», 8 этаж)
📞257-57-48, +7 - 951 - 547 - 45 -43
